Ποδηλάτης

Πριν ξεκινήσεις:

• Προτού οδηγήσεις ένα ποδήλατο, πρέπει να δεις αν είναι κατάλληλο για το ύψος σου. Δεν πρέπει να είναι ούτε πολύ μεγάλο ούτε πολύ μικρό.
• Πρέπει να σιγουρευτείς ότι δεν έχει καμία βλάβη.
• Τα φρένα πρέπει να λειτουργούν σωστά και τα λάστιχα να είναι σε καλη κατάσταση και φουσκωμένα όσο χρειάζεται.
• Η αλυσίδα να είναι στο κατάλληλο ύψος ρυθμισμένη και λαδωμένη.
• Πρέπει να φοράς ειδικό κράνος για ποδήλατο για να σε προστατέψει από ατυχημα.
• Μη φοράς σκούρα ρούχα αλλά ανοικτόχρωμα ή αντανακλαστικά, για να είσαι ορατός στους οδηγούς των οχημάτων και την ημέρα αλλά και τη νύχτα.

Εξοπλισμός ασφαλείας ποδηλάτου:

Το ποδήλατο πρέπει να είναι εξοπλισμένο με ανακλαστήρα (λευκό) μπροστά, ενώ πίσω πρέπει να έχει ειδικό φως (κόκκινο) το οποίο θα αναβοσβήνει συνέχεια. Επίσης πρέπει να διαθέτει ανακλαστήρες στα πετάλια και στις ακτίνες για να είναι ορατό από το πλάι.

Αν πρόκειται να μεταφέρεις κάτι:
Όταν θέλεις να μεταφέρεις κάτι με το ποδήλατό, καλό θα είναι να χρησιμοποιήσεις σακίδιο πλάτης ή να το δέσεις στη σχάρα, αν το ποδήλατο σου διαθέτει.

Είναι επικίνδυνο να μεταφέρεις τσάντες πάνω στο τιμόνι του ποδηλάτου γιατί δεν είναι πάντα σταθερό και μπορεί να χάσεις την ισορροπία σου.

Όταν κυκλοφορείς:

• Να κρατάς σφιχτά και με τα δύο χέρια το τιμόνι, για να έχεις πάντα τον έλεγχο.
• Να τηρείς τους κανόνες του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας.
• Να παρακολουθείς το δρόμο μπροστά σου και να είσαι σε ετοιμότητα για να χρησιμοποιήσεις τα φρένα, όταν χρειαστεί.
• Μη μεταφέρεις επιβάτη αν δεν υπάρχει θέση στο ποδήλατό σου.
• Όταν θέλεις να στρίψεις δεξιά ή αριστερά, κοίταξε πρώτα πίσω σου προς τη μεριά που θέλεις να στρίψεις, για να βεβαιωθείς ότι δεν έρχεται κανένα όχημα.
• Ποτέ μη δένεις κατοικίδιο στο ποδήλατό σου για να το πας βόλτα.
• Να κινείσαι πάντα στην άκρη της δεξιάς λωρίδας για να μην εμποδίζεις την κυκλοφορία και για να είσαι πιο ασφαλής.
• Να προσέχεις πάντα τους πεζούς που θέλουν να διασχίσουν το δρόμο και να είσαι προσεκτικός όταν υπάρχουν αυτοκίνητα σταματημένα και οι επιβάτες ανοίγουν τις πόρτες τους.
  
• Δεν πρέπει να ακούς μουσική με ακουστικά γιατί δεν θα αντιλαμβάνεται τι γίνεται γύρω σου και η προσοχή σου θα είναι μειωμένη.
  

Όταν σταθμεύεις το ποδήλατο:
Δεν πρέπει να σταθμεύεις το ποδήλατό σου σε χώρους όπου θα εμποδίζει την κίνηση των πεζών και των οχημάτων. Επίσης, όταν το αφήνεις έξω, θα πρέπει να το κλειδώνεις.